Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 73,34g | Eiw: 124,83g | Kohlh: 156,20g.
Frühstück: Merkur Kartoffelkrusterl, Pasztet Pieczony, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko na Miękko. Abendessen: Mięso z Piersi Kurczak, Kebab. Snacks/Sonstiges: Czerwona Papryka, Emmi Choco Latte. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|