Diätkalender ansehen, 08 März 2019:
1500 kcal Fett: 69,90g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 135,01g.   Frühstück: 八方雲集 豆漿, 總匯三明治. Mittagessen: 哈密瓜, 芭樂, 水煮蛋, 全聯 雞胸肉去皮, 地瓜葉, 中式炒飯. Abendessen: 草莓, 義美 亞麻仁油, 南瓜子, 金弘 黑芝麻粉, 葡萄乾(無籽), 福樂 無加糖優格, Costco 無調味綜合堅果. mehr...



     
 

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