Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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84 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 74,76g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 168,91g.
Frühstück: Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Ser Salami, Pomidory Koktajlowe, Chleb Pszenno-Żytni. Abendessen: ZPH Witamina Surówka z Marchewki, Nautica Koreczki Śledziowe Kaszubskie, Dżemy i Konfitury, Naleśniki z Serem. Snacks/Sonstiges: Pilos Mleko 1,5%, Kupiec Ryż Paraboiled, Ser Śmietankowy, Ogórki Konserwowe, Mlekpol Ser Salami, Rzodkiewka, Sałata Rzymska, Chleb Pszenno-Żytni, Bakoma Kefir Naturalny. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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