Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 30,67g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 69,06g.
Frühstück: Whiskey, Jameson Whiskey, Jameson Whiskey, Coffee, Toasted Rye Bread. Mittagessen: Cooked Carrots (from Fresh). Abendessen: Cucumber (with Peel), Steak. Snacks/Sonstiges: Woolworths Moist Sliced Biltong, Just Popcorn Lightly Salted Flavour Popcorn. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kabza0206's Gewichtsverlauf
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