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體重49.5kg
BMI18.6
體脂肪率25%
骨格筋率27.5%
基礎代謝1128kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 152,63g | Kohlh: 212,20g.
Mittagessen: 酸辣湯, Egg, 阿舍乾麵 台南乾麵. Abendessen: 紅燒牛肉麵, 泡菜, 滷蛋, 豆干絲, 小黃瓜, 海帶（加醬油）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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