Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 100,71g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Banana, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Baked or Broiled Salmon, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tropicana Slim Beras Merah. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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christianticoalu's Gewichtsverlauf
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