gi20001005's Notizen, 08 Mrz 19

想問大家,棗子的熱量,還有碗豆熱量,玉米筍熱量,地瓜熱量
48,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2019:
2062 kcal Fett: 16,21g | Eiw: 98,67g | Kohlh: 412,42g.   Frühstück: 蒸南瓜, 生活 黑木耳露, 雞蛋. Mittagessen: 香瓜, 番茄, 橘子, 奇異果, 火龍果. Abendessen: 白飯, 木瓜, 花椰菜, 菠菜, 龍鬚菜, 油桃, 蘋果, 西洋梨, 葡萄, 棗子, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 金不換, 放水, 金不換, 放水, 金不換, 金不換, 金不換, 金不換. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche


Kommentare 
這個程式在日常飲食記錄,就可以搜尋得到你說的這些食物的熱量喔!!😅😅😅 
08 Mrz 19 vom Mitglied: 莊仕優

     
 

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