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Makan malem protein dan sayuran
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165 kcal
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Fett: 3,05g | Eiw: 1,58g | Kohlh: 28,09g.
Frühstück: Kopi, Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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 Kommentare
makan kuning telur cukup 1 aja sehari.
1 kuning telur mengandung 180mg kolesterol.
sedangkan kebutuhan harian mu utk kolesterol cuma 300mg.
Kalo mam 2 kuning telur, kamu sdh over 60mg. (360 - 300 = 60)
10 Mrz 19 vom Mitglied: MelYanti
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2 masih masih boleh. 3 baru gaboleh.
10 Mrz 19 vom Mitglied: adraihan
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hari ini makan 4 kuning telur😣
10 Mrz 19 vom Mitglied: alfiyh
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Please stop makan kuning telur banyak2... kolesterolnya tinggi. Ntar malah terjadi aterosklerosis... penumpukan lemak di pembuluh darah jtg dan otak....
Diet boleh tapi jgn yg membahayakan tubuhmu ya say....
13 Mrz 19 vom Mitglied: MelYanti
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yahhh gw suka bgt kuning telor :(
13 Mrz 19 vom Mitglied: Noviiaa_zua
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13 Mrz 19 vom Mitglied: ayyiazizah
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