|
Dostałam dziś informację że nie zdrowo jeść rybę pieczoną w foli no to jest i świeżutki wędzony pstrąg (ok. 300g) oraz dwie kromki chlebka wielozbożowego. Całość około 480 kcal. Napewno nie zjem calej.... chyba że hmmm
|
1215 kcal
|
Fett: 41,92g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 103,12g.
Frühstück: Szynka z Indyka, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami, Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą. Mittagessen: FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy. Abendessen: Pstrąg Wędzony, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. Snacks/Sonstiges: Profi Pasztet z Indyka, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Szynka z Indyka, Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. mehr...
|
|
 Kommentare
P.s. pysznyyyy właśnie jem😅
08 Mrz 19 vom Mitglied: rokoszdominika
|
Pojdzie cala, uwierz mi ;)
08 Mrz 19 vom Mitglied: xGośka
|
No i poszła 🤣🤣 oczywiście dalej czuje głód Ale nie poddam się skoro już jestem na tej aplikacji I mam znowu motywację 😄
08 Mrz 19 vom Mitglied: rokoszdominika
|
Wiem o czym mowisz... Nastepnym razem dodatkowa kromka i papryka surowa i powinno styknac :)
08 Mrz 19 vom Mitglied: xGośka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rokoszdominika's Gewichtsverlauf
|