08 Mrz 19 vom Mitglied: жандарм
|
kilo artışı olur çünkü ödem tutar vücut o yüzden o ara tartılmayın siz devam edin regl bitince 3 gün sonra herşey yoluna girer kendimden biliyorum
08 Mrz 19 vom Mitglied: MislinaKaşıkçı
|
1 2 kilo fazla çıktığım oluyor
08 Mrz 19 vom Mitglied: MislinaKaşıkçı
|
Ödem yapabiliyor o yüzden artış olabilir
08 Mrz 19 vom Mitglied: uswindy
|
en az 1-1,5 kg fazla çıkarım 😊
08 Mrz 19 vom Mitglied: mehpare bayramoğulları
|
Evet en iyisi galiba adet bitene kadar tartılmamak.Nerdeyse hiçbir şey yemiyorum akşamları tartıda mükafatını göremeyince çok sinirim bozuluyo acaba dedim bu kadar fazla etkiler mi 200 300 gram falan etkiliyodu beni onceden çünkü . bitince reglim o zaman pıtır pıtır geri düşer inşallah gramlar 🙏
09 Mrz 19 vom Mitglied: papatyagökdal
|
Canım zaten akşamları tartılma mümkün olduğunca sabah aç karnına tartılmak en doğru kiloyu o veriyor. Hem adet zamanı zaten su tutar vücut özellikle karın bel çevresinde adet zamanı ve bitiminde atıyoruz vücuttan. Adet sonrası bol detox ve bol Yeşilçay iyi gelebilir 😘
09 Mrz 19 vom Mitglied: sahsenemduzenli
|
Ben de yaklaşık 1 kg fazla çıkıyorum daha reglim başlamadan. Bazen o kadar etkilemiyor. Dönemsel olarak değişiyor yani.
09 Mrz 19 vom Mitglied: sevimku
|
09 Mrz 19 vom Mitglied: b.h.r
|
İçimi rahatlattınız kızlar. Tişikkirler 😘
10 Mrz 19 vom Mitglied: papatyagökdal
|
Regl öncesi kilo verme çok yavaşlıyor bende, o hafta tamamen duruyor 😏 e tabi o ruh haliyle tartıldığımda kafa göz dalasım geliyor tartıya 😅
10 Mrz 19 vom Mitglied: bozde
|
Mislina aslında söylediğin çok mantıklı, eğer tartılmadan dayanabilirsem bitiminden 3 gün sonra tartılmayı deniycem bu sefer 👍
10 Mrz 19 vom Mitglied: bozde
|
Bence dene yap görüceksin ben kendimden biliyorum canm
10 Mrz 19 vom Mitglied: MislinaKaşıkçı
|
Bende o kadar yuksek olmuyor. Sanırım 500 gr civarı. Ama aydan aya da değişiyor sanırkm
10 Mrz 19 vom Mitglied: ayışığım
|
Ben hiç fark görmedim düşüşe bile geçti
10 Mrz 19 vom Mitglied: benimzayıflamaçabam
|
Ya evet çok mantıklı tartılmamak. İyce hırs yaptım günde 1.5 saat yürüyorum ama cık hiç fark yok regli sonrası inşallah o yürümelerin faydasını toplu görürüm 🙏 bide bulgur yarma tarzı şetler yiyince de bir kiloya yakın faxla çıkıyorum ertesi günn
12 Mrz 19 vom Mitglied: papatyagökdal
|
Evet ben de bu ara 900 gr ı gördüm :) gözüm aydın :))
12 Mrz 19 vom Mitglied: ayışığım
|
12 Mrz 19 vom Mitglied: hindiba
|
12 Mrz 19 vom Mitglied: ayışığım
|
12 Mrz 19 vom Mitglied: hindiba
|