Diätkalender ansehen, 09 März 2019:
1651 kcal Fett: 71,85g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 177,13g.   Frühstück: 八方雲集 豆漿, 三明治. Mittagessen: 芭樂, 香蕉, 雞胸肉, 炒菠菜, 炒飯. Abendessen: 金弘 黑芝麻粉, Costco 無調味綜合堅果, 義美 亞麻仁油, 優格. Snacks/Sonstiges: 奇異果. mehr...



     
 

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