steph59120's Notizen, 09 Mrz 19

Bowl cake pomme, cannelle sauce caramel

Diätkalender ansehen, 09 März 2019:
1427 kcal Fett: 51,56g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 152,54g.   Frühstück: Bio Village Son de Blé, Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Pomme, Oeuf, Auchan Fromage Blanc 0%, Tipiak Polenta. Mittagessen: Burrito avec Poulet. Abendessen: Auchan Fromage Blanc 0%, Fraises, Seeberger Pistaches Vertes Décortiquées , Tomates, Haricots Rouges (en Conserve), Avocat, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Auchan Petit Beurre. mehr...


Kommentare 
Huuum 🤤. C’est rare qu’un bowlcake me donne envie ! C’est quoi la recette de celui là ? :) 
09 Mrz 19 vom Mitglied: Clem-Marmotte
1 oeuf, 100g de fromage blanc, 10g de son de blé, 25g de polenta fine, 1/2 cc de levure, 1cc de stevia, de la cannelle selon son goût, 3/4 d’une pomme. On mélange le tout, 3 min au micro onde. La sauce caramel c’est regilait à tartiner un vrai délice. 
09 Mrz 19 vom Mitglied: steph59120
Miom ! Merci Steph :) ! Je tenterai à l’occasion. Bonne journée à toi ☺️ 
09 Mrz 19 vom Mitglied: Clem-Marmotte

     
 

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