Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
|
48,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 51,37g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 127,65g.
Frühstück: Сметана 20%, Нежеголь Творог 9%, Сахар, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Оливье с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Блины, Кофе (из Молотых Зерен), Рыба Вяленая, Минтай Жареный, Куриный Суп, Европром Лосось Рубленый Классический, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной. Abendessen: Гуляш из Свинины, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Оливье с Курицей, Минтай Жареный, Кофе (из Молотых Зерен), Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Паста с Фундуком, Блины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyushkazybkova's Gewichtsverlauf
|