Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
|
69 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 79,75g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 200,85g.
Frühstück: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Милка Молочный Шоколад, Каша 5 злаков с изюмом, Solgar Омега-3, Белый Замок Сыр Купеческий, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Mittagessen: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Jacobs Кофе Velour, Белый Город Молоко 2,5%, Everyday Протеиновый Батончик. Abendessen: Яйцо Всмятку, Волковская Пивоварня Бланш Де Мазай, Ашан Кета г/К. Snacks/Sonstiges: Банан, Красные Яблоки, Белый Город Молоко 2,5%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|