Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2708 kcal
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Fett: 125,30g | Eiw: 142,52g | Kohlh: 272,22g.
Abendessen: 九層塔, 拿坡里 總匯披薩, 雜錦乾果, 烤馬鈴薯, 大西洋鯖魚, 洋蔥, 青花菜, 義美 豬肉韭菜水餃, 辣椒傑克乾酪 乾酪, 甜椒, 全聯 牛番茄, 豆皮, 茴香, 紅蘿蔔, 煎雞蛋. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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