|
ВСЕГО ЗА ДЕНЬ: 1805 ККАЛ Ужин на 366 калорий Желудки куриные-197 грамм Морковь-86 грамм Лук репчатый-31 грамм Красный перец сладкий-78 грамм Помидор красный-71 грамм Сметана 15%-30 грамм Сверху залила яйцом-52 грамма. Получилось просто божественно.
|
1805 kcal
|
Fett: 65,82g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 204,47g.
Frühstück: Премия Мёд Липовый, Волошкове Поле Молоко 2,5%, Овсянка. Mittagessen: Суп с куриным бедром, морковью, картофелем, ячневой крупой, сельдереем и пекинкой, Морковь, Яйцо(Диана), Фуршет Лаваш Вірменський, President Сметана 15%, Пекинская Капуста. Abendessen: Помидоры Красные 19:00, Красный Перец, Яйцо(Диана), President Сметана 15%, Лук, Морковь, Наша Ряба Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: President Сметана 15%, Мандаринки Диана, Грецкие Орехи, Киви, Розумний Вибір Кишмиш, Яйцо(Диана), Зеленое Яблоко, Яготинский Творог для Детей. mehr...
|
|
 Kommentare
Класс рецепт, быстро и просто. Надо будет себе попробовать. А сколько по времени готовить?
09 Mrz 19 vom Mitglied: Nellynka
|
Nellynka, водичку не забудьте, но не слишком много. В духовке около 2 часов, за 10 минут до полного приготовления влить яйцо в горшочек и отправить еще на 10 минут. Духовка на 180 градусов, я за 20 минут до окончания поставила на 150 градусов и все отлично запеклось)
09 Mrz 19 vom Mitglied: Dianaeror
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dianaeror's Gewichtsverlauf
|