Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
|
59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 19,25g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 164,35g.
Frühstück: Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli. Mittagessen: Mis Yarım Yağlı Süt, Muz, Fındık, Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli. Abendessen: Beyaz Leblebi. Snacks/Sonstiges: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Eti Form Kepekli Bisküvi . mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asenaasena's Gewichtsverlauf
|