Diätkalender ansehen, 10 März 2019:
1116 kcal Fett: 53,80g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 97,22g.   Frühstück: Alpukat. Mittagessen: Sambal Goreng, Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Piscok. mehr...



     
 

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