|
завтрак 956/32/69/52
|
2096 kcal
|
Fett: 128,33g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 142,19g.
Frühstück: Oreo Печенье, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хлеб Французский или Венский, Дымов Шейка, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Апельсин, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: Массандра Кагор Партенит, Чебурек, Манты, Чай. Abendessen: Oreo Печенье, Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Лук, Сливочное Масло, Сметана, Ашан Вырезка Говяжья Фермерская. mehr...
|
|
3243 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|