Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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108,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 42,52g.
Frühstück: Queijo Provolone, Ovo Frito. Mittagessen: Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce, Abobrinha Italiana. mehr...
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3782 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Wandern - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dudu 9806's Gewichtsverlauf
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