Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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48,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3404 kcal
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Fett: 169,27g | Eiw: 127,87g | Kohlh: 342,23g.
Mittagessen: 拿坡里 總匯披薩, 青花菜, 水餃, 鯖魚, 水煮蛋, 大漢 超嫩豆腐. Snacks/Sonstiges: 旭成 芥末菜脯餅, 福義軒 手工芝麻蛋捲, enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 橘子, 黃粒紅 味覺生機椒麻花生, 福義軒 葡萄奶酥, 福義軒 巧克力薄片, 甜不辣. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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