Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 23,59g | Eiw: 29,04g | Kohlh: 127,98g.
Frühstück: Usus Ayam, Getuk. Mittagessen: Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Pare, Nasi Merah, Telur Dadar, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Shinta Prasetyo's Gewichtsverlauf
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