Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
80,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 28,23g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 130,58g.
Frühstück: Флаксы, Сырники 5%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Пюре их чечевицы, морковь жареная, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Зефир, Зеленый Чай, Флаксы, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|