Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2012
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54,0 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 28,67g | Kohlh: 92,63g.
Frühstück: coffee mate hazelnut fat free creamer, mcdonalds plain oatmeal, alpine lace low fat swiss cheese, coffee mate hazel sugar free, 1 slice of whole wheat bread. Abendessen: mashed potatoes, corn pudding, roasted turkey. Snacks/Sonstiges: Original Potato Crisps, raw vegetables. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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nyglogirl1's Gewichtsverlauf
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