Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
64,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 72,42g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 149,27g.
Frühstück: Ферреро Раффаэлло, Пирогово Торт Песочный Клубника со Сливками, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фруто Няня Говядина (Мясное Пюре), Кофе с Молоком, Ашан Творожный Сыр, Окей Багет. Mittagessen: Fish House Крабовые Палочки, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Карусель Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета по-Киевски. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Красное Яблоко, Махеевъ Джем Киви с Мятой, Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
371 kcal
|
Bewegung:
Риппы1 - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|