Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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115,3 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2985 kcal
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Fett: 138,50g | Eiw: 124,31g | Kohlh: 308,87g.
Frühstück: Tea with Semi-Skimmed Milk, Smooth Peanut Butter (with Salt), Flora Light, Hovis Wholemeal Bread. Mittagessen: Kraft Mayo, Co-Op Stonebaked Spicy Meat Feast Pizza. Abendessen: Co-Op British Double Cream, Co-Op Chocolate Melt in The Middle Pudding, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Green Peas, Co-Op Hunter's Chicken. Snacks/Sonstiges: MyProtein Sugar Free Syrup, Tea with Skimmed Milk, Babybel Mini Light Cheese, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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donnalyall's Gewichtsverlauf
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