Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1029 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 102,77g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Fine Life Вобла Вяленая, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Mittagessen: Bezmuki Рафаэлло, Грейпфрут, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Гречка Отварная. Abendessen: Сахар, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ЛераКомис's Gewichtsverlauf
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