Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 283,01g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: Куриные Котлеты на Пару, Куриные Грудки (Жареные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Европа Запеканка Творожная с Курагой Лайт Пп. Snacks/Sonstiges: Вологодское Льняное Масло , Kultlab Сывороточный Протеин, Вологодское Льняное Масло , Ultimate Nutrition Омега 3. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Wolfeeck's Gewichtsverlauf
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