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BF%: 21.0
Boing boing! Not usually one to weigh-in daily but picking IF back up this week it's nice to track progress of that especially following the 5-day PWF last week.
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76,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 119,30g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 261,32g.
Frühstück: Wrigley's Airwaves Menthol & Eucalyptus, Coffee (Instant). Mittagessen: Pams Smooth Peanut Butter, Pumpkin Soup, Woolworths Select Lentils, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Abendessen: Seasoned Foods Fresh Meal For 2 - Vegetarian. Snacks/Sonstiges: Wrigley's Airwaves Menthol & Eucalyptus, Peach, Doritos Thai Sweet Chilli, Bluebird Original Cut Ready Salted Potato Chips. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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obesecret's Gewichtsverlauf
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