Айнагуль.О's Notizen, 12 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
68,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2019:
910 kcal Fett: 57,79g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 30,35g.   Frühstück: Капучино, Вареное Яйцо. Mittagessen: Конина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Винегрет, Бижан Сардельки Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Бескольское Кефир 2,5%, Сметана 15%, Эмиль Творог 5%. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf


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