Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 17,24g | Kohlh: 149,79g.
Frühstück: Pekmez, Balparmak Süzme Çam Balı, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: İHE Light Tost Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Simit Sarayı Simit. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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