Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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98,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 23,24g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 66,39g.
Frühstück: Чай, Oghab Halva Кунжутный Крем без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин. Mittagessen: Консервированный Тунец, Капуста Тушеная без Масла, Азбука Вкуса Кус-Кус. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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plohaya_ya's Gewichtsverlauf
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