Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 48,30g | Eiw: 109,09g | Kohlh: 106,60g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огородников Икра Кабачковая, Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад, Творог (Обезжиренный), Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Подсолнечное Масло, Петрушка, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KRISTINA9600's Gewichtsverlauf
|