~280 ккал
Завтрак

Diätkalender ansehen, 12 März 2019:
1413 kcal Fett: 51,90g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 179,44g.   Frühstück: Chiaru Семена Чиа, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Mittagessen: Сметана , Сырник. Abendessen: Яблоко, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Запеканка. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Сальса, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Ironman Protein Bar Cocos. mehr...



     
 

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