svlight77's Notizen, 12 Mrz 19

водичка ушла..
60,9 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2019:
743 kcal Fett: 34,08g | Eiw: 74,64g | Kohlh: 29,61g.   Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Mittagessen: Рыба на Пару, Стручковая Фасоль на Пару. Abendessen: Брокколи, Помидоры Черри, Говядина Тушеная. mehr...
1724 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 16,8 kg pro Woche





svlight77's Gewichtsverlauf


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