Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 56,80g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 209,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлебец, Магнит Сыр Голландский 45%, Варенье, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Чай, Конфета, Капуста Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Макси Тушеное Говяжье Сердце. Abendessen: Акконд Ломтишка Десерт, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Свиная Отбивная, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bershik94's Gewichtsverlauf
|