Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
842 kcal
|
Fett: 28,53g | Eiw: 18,48g | Kohlh: 165,14g.
Frühstück: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Sebzeli Suşi, İHE Light Tost Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Simit Sarayı Simit. Snacks/Sonstiges: Simbat Hudri Hurma. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|