DoroninaEvA's Notizen, 13 Mrz 19


Diätkalender ansehen, 13 März 2019:
738 kcal Fett: 27,51g | Eiw: 32,21g | Kohlh: 91,50g.   Frühstück: Маслозавод Нытвенский Кефир 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Село Зеленое Сыр Голландский, Село Зеленое Ветчина в Оболочке, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Мёд, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Окей Финики Сушеные, Банан, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
1438 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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