Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
48,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 81,97g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: Карусель Пирожок с Вишней, Нежеголь Творог 9%, Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Торт Наполеон, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Ветчина, Карусель Хлеб Французский, Карусель Хлеб Французский, Куриный Суп, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Abendessen: KDV Батончик Pinkpie, Сельдь Соленая, Растительное Масло, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Авида Йогурт с Вишней, Карусель Пирог с Яблоками и Брусникой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyushkazybkova's Gewichtsverlauf
|