Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 91,13g | Eiw: 170,05g | Kohlh: 153,67g.
Frühstück: Манго, Грецкие Орехи, Авокадо, Изюм, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чернослив, Яичный Белок. Mittagessen: Ананас, Оливковое Масло, Дорадо, Белый Картофель (с Кожурой). Abendessen: Улитки, Приготовленные Мидии, Фундук, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Continente Ovas de Bacalhau. Snacks/Sonstiges: Фундук, Изюм, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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