Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 235,63g.
Frühstück: ВкусВилл Сироп из Фиников, С.Пудовъ Мука Полбяная Цельнозерновая, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Банан. Mittagessen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Пельмени из Телятины-1, Лавандовый Корж-1. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пискаревский Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mari_ruru's Gewichtsverlauf
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