Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 67,00g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 191,73g.
Frühstück: Елизавета Хлебец, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком, ЕЖК Кетчуп Татарский, Пермский Мясокомбинат Сосиски Нежные с Ряженкой. Abendessen: Шаурма, Каравай Печенье Постное. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Брынза, Телец Рулет Деревенский . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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