Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
68,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 69,62g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 309,69g.
Frühstück: Чай, Омлет с Молоком. Mittagessen: Ролл с Огурцом, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем. Abendessen: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Чизбургер, Пепси Пепси, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
|
1741 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika21212's Gewichtsverlauf
|