Завтрак: 100 гр творога и 11гр миндаля. Даже страшно съесть много орехов.

Diätkalender ansehen, 14 März 2019:
943 kcal Fett: 41,03g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 96,85g.   Frühstück: Миндаль, Добрая Буренка Творог 1%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Кекс, Огурец (с Кожурой), Сыр, Елизавета Вафельный Хлеб, Баурсак. Snacks/Sonstiges: Сырок Глазированный, Миндаль. mehr...



     
 

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