faradila24's Notizen, 14 Mrz 19

jus jambu biji..

Diätkalender ansehen, 14 März 2019:
1037 kcal Fett: 38,38g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 131,35g.   Frühstück: Telur Goreng, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Kurma. Mittagessen: Ikan, Pepes Tahu. Snacks/Sonstiges: Roma Kelapa Cream, TPS Food Mie Kremezz, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. mehr...
2362 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Trainingsmaschine - 2 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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