Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 41,28g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 198,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мои Банановые Панкейки. Mittagessen: Курага, Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Лечо, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Вареная. Abendessen: Вареное Яйцо, Ореховичи Миндаль Иванович , Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Хлебец, Чай, Варенье, Pretto Сыр Рикотта, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Гречка Вареная, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Hochland Твороженный Сыр, Pretto Сыр Рикотта, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bershik94's Gewichtsverlauf
|