Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 56,71g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Окей Цезарь, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ms_evgesha87's Gewichtsverlauf
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