Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 131,15g.
Frühstück: Tortilla de Huevo, Bacalao, Huevo Frito, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas, Canela, Nespresso Café Capsulas, Chorizo Argentino, Panrico Donuts. Mittagessen: Elgorriaga Galletas Rellenas de Chocolate, Manzana Golden, Hacendado Batata Micro, La Nora Albóndigas en Salsa, Ensalada Mixta. Abendessen: Café. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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