Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 170,76g.
Frühstück: Kaufland Bio Agavendicksaft, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, BioKorn Weizenkleie, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Weißkrautsalat. Abendessen: Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Pfannkuchen, TiP Räucher Lachs, Starbucks Strawberry Cheesecake, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Äpfel, Edeka Thunfischsalat - Mexican. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nadjabiwalzev's Gewichtsverlauf
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