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1372 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 147,57g.
Frühstück: Coffee Like Латте (400мл), Кофе с Молоком, Арт Лайф Каша Кукурузно-Пшенная с Изюмом, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Bio Баланс Кефир 0%, Арт Лайф Каша Кукурузно-Пшенная с Изюмом, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Bite Батончик Спорт, Смешанные Орехи. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ilein_chi's Gewichtsverlauf
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